Сухое плавание

Уважаемые члены клубов ФизКульт, помимо занятий в бассейне, теперь Вы можете заниматься в зоне сухого плавания! 

Сухое плавание - это необходимые физические упражнения, выполняемые пловцом вне чаши бассейна. Главным образом, зона сухого плавания используется для разминки перед водными тренировками и в рамках тренировок пловцов на суше (для укрепления мышц, отработки техники и повышения гибкости). Плюс зоны сухого плавания – возможность провести силовую разминку прямо в бассейне, а не разогреваться в тренажерном зале и бежать через душ плавать. Для занятий используется специальное оборудование: шведская стенка, турник, скамья для пресса, маты, фитболы, метболы, гантели.

Воспользоваться зоной сухого плавания могут все члены клуба, самостоятельное использование зоны разрешается с 14 лет. 

Подробную информацию спрашивайте на рецепции клуба, у инструкторов водных программ, а так же по телефону 2 200 350.

IMG_2228.jpg IMG_2225.jpg

Хороших тренировок!

09.10.2017