Тренировка Grit в ФизКульт Старт

Чего хочет каждый человек, посещающий фитнес-клуб? Получать максимальный результат от каждой тренировки и в тоже время не тратить на занятия слишком много времени. Отличная новость: специально для вас в клубах ФизКульт Старт проводится занятие Grit!

 

Grit – это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Программа включает в себя сеты из кардио- и силовых упражнений, которые выполняются на пределе возможностей. Мотивировать к выполнению каждого сета вас будет профессиональный инструктор, а также специально подобранная «взрывная» музыка. В тренировку входят прыжки с использованием степ-платформы, выпады, приседания, выпрыгивания, отжимания и, конечно, упражнения на мышцы пресса!

 

Ждем вас на занятиях в среду в 20:00 в клубе ФизКульт Старт!

 

Занятие ведет Илья Гречин, персональный тренер ФизКульт Старт

 

Занятие проводится по предварительной записи на рецепции клуба или по тел. 2 200 350.

 

Grit1Grit2Grit3