Восстановительный фитнес
Восстановительный фитнес
Это комбинация самых различных форм и средств ЛФК, традиционного, функционального и фасциального фитнеса. На тренировках применяют строго дозированные упражнения и контролируемое дыхание, а также правильно подобранные амплитуда движений и специальное оборудование.

Плюсы восстановительного фитнеса

plus.png
 

Восстановительный фитнес позволит быстро и максимально полно восстановиться после травм и операций, вернуться к прежним любимым нагрузкам и спортивным увлечением. 

plus.png
 

Посещение занятий восстановительного фитнеса избавит от регулярного дискомфорта или боли в спине, увеличит амплитуду движений в суставах. Появится ощущение нового тела — более свободного и без боли.   

plus.png
 

Восстановительный фитнес - это профилактика и коррекция плоскостопия, нарушений осанки, это эффективная борьба со сколиозом и сколиотической осанкой. 

plus.png
 

Программы восстановительного фитнеса помогают предотвратить травмы, улучшают общее состояние здоровья. А также это отличный способ просто расслабиться.

 

Тренировки по этому направлению