Фитнес-Новости
Танцевальные программы
Темпераментные и ритмичные, плавные и грациозные, чувственные, яркие и экспрессивные… Выражать эмоции в танце и одновременно получать хорошую кардионагрзуку – вот, что значит заниматься танцевальным фитнесом! Это прекрасный досуг, приносящий удовольствие!

Плюсы танцевальных программ

plus.png
 

Танцевальный фитнес развивает гибкость, пластику и координацию

plus.png
 

Тренирует все группы мышц, способствует жиросжиганию, укреплению сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата

plus.png
 

Развивает уверенность в себе и дает заряд положительных эмоций

plus.png
 

Вырабатывает красивую походку и правильную осанку
 

 

Тренировки по этому направлению