BodyCombat

BODYCOMBAT™ - энергичная кардиотренировка с элементами боевых искусств. Вы научитесь наносить удары руками и ногами и попутно придете в превосходную физическую форму. Это бесконтактная тренировка не требует опыта и подготовки, но научит вас движениям карате, тхэквондо, бокса, муай-тай, капоэйры и кунг-фу. Забудьте о ваших комплексах и почувствуйте себя воином–на тренировке вы не только снимите стресс, но и отлично проведете время и почувствуете себя чемпионом.
Приводит в тонус мышцы рук, плеч, спины и ног. Максимально укрепляет мышцы корпуса.
Помогает сжечь калории, увеличивает выносливость.
Улучшает координацию, скорость реакции, мышечную скорость.
Заряжает энергией.
Фото и Видео
Что такое BodyCombat?
BODYCOMBAT - высокоэнергичная тренировка на основе единоборств. Вы выполняете удары руками и ногами, чтобы стать сильнее и выносливее. Это бесконтактная тренировка, все движения очень просты для выполнения. Сертифицированный инструктор les mills будет мотивировать вас на интенсивную тренировку и поможет справиться со всей нагрузкой. Вы избавитесь от стресса, зарядитесь энергией и почувствуете себя чемпионом.

Только начали тренироваться?
Вы сможете получить пользу от тренировки независимо от уровня вашей подготовки:
  • Используйте опции, которые предлагает инструктор,
  • Начните тренироваться с первых 4-5 треков. Постепенно вы сможете выдержать интенсивность всей тренировки.
Начните с 1-2 тренировок в неделю. Очень скоро вы будете выносливым, как чемпион.

Результаты BodyCombat:
  • Она приводит в тонус мышцы рук, плеч, спины и ног. Максимально укрепляет мышцы корпуса.
  • Она помогает сжечь калории, увеличивает выносливость,
  • Она улучшает координацию, скорость реакции, мышечную скорость,
  • Заряжает энергией

Программу тренировки BODYCOMBAT™ можно адаптировать к вашему текущему уровню физической подготовки:
  • Воспользуйтесь вариантами, которые предлагает инструктор
  • Начните с 4-5 треков, постепенно наращивая ритм до полной тренировки
  • Мы гарантируем, что вы уйдете из зала в гораздо лучшем настроении, чем пришли - и будете рваться на следующую тренировку BODYCOMBA
Другие направления в ФизКульт
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Уроки – Секци
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее