BodyJam

Тренировки BODYJAM™ – это идеальное сочетание музыки, культуры и танца. Ваши любимые хиты? Вы услышите их на тренировке BODYJAM™. Новый танцевальный стиль, о котором вы слышали? Он входил в программу BODYJAM™ в прошлом году. В программе BODYJAM™ используется музыка таких стилей: хаус, хип-хоп, драм-н-бэйс, трэп,
все стили электронной музыки. Музыка – это душа BODYJAM™.
Отлично помогает поддерживать форму
Погрузитесь в ритмы хитов и самых популярных танцев
Улучшите координацию движений
Фото и Видео
Что такое BodyJam?
Гендольф Арчер, хореограф программы из Новой Зеландии, создал уникальную комбинацию музыки, танца и культуры. Вам нравятся современные хиты? Они уже есть на BODYJAMTM. Вы услышали о новом танцевальном направлении? На BODYJAMTM так уже танцевали год назад! Хаус, хип-хоп, драм-н-бейс, трэп, самые горячие направления – это душа BODYJAMTM!

Если вы любите танцевать – Вам сюда!

Начинаете тренировки?
  • Надевайте удобную свободную одежду 
  • Начинайте с 4-5 треков, постепенно увеличивая нагрузку до полной тренировки

Где последние танцевальные хиты? Уже в Body Jam! Где самая огненная хореография последних месяцев? Уже в Body Jam! Где самые именитые танцоры? Уже в Body Jam!

Body Jam – это жиросжигательная танцевальная тренировка от известной команды новозеландских тренеров, фитнес-инструкторов и врачей LES MILLS. Каждые три месяца команда лучших мировых танцевальных экспертов ищет новейшие треки, миксует их и разрабатывает особую хореографию, которая просто не в состоянии оставить никого равнодушным!

Хаус, хип-хоп, трэп, драм-н-бэйс и другие модные направления будут звучать для вас в зале групповых программ!

Преимущества Body Jam:

  • Эффективное жиросжигание – вы потратите на тренировке от 300 до 500 калорий! Сделаете ваше тело подтянутым.
  • Вы получите истинное наслаждение от занятий танцами, разучите последние танцевальные направления, чтобы блистать на вечеринках!
  • Эти занятия подходят вам, даже если у вас нет специальной танцевальной подготовки.
  • Вы одновременно с телом будете тренировать мозг, так как вам потребуется концентрация для запоминания комбинации движений и воспроизведения их под музыку.
  • Вы гарантированно станете увереннее в себе, разовьете пластичность и улучшите чувство ритма.

Приходите на бесплатную групповую тренировку Body Jam в вашем клубе и совершенствуйте себя с помощью любимых танцевальных программ!

Другие направления в ФизКульт
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Уроки – Секци
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее