CXWORX

Тренировка CXWORX™ незаменима для тех, кто хочет стать сильнее и при этом получить тонкую талию и красивый пресс. Развитые мышцы кора помогают вам во всем – это клей, который держит все наше тело. Все движения в CXWORX™ имеют варианты, так что выполнить их сложно, но реально при любом уровне физической подготовки.
Укрепление мышц кора всего за 30 минут.
Научит активизировать мышцы, отвечающие за оптимальный контроль туловища.
Фото и Видео
Обученные инструкторы покажут вам правильную технику выполнения упражнений с эспандерами и "дисками", а также упражнения c собственным весом, например, скручивания и упор лежа. В тренировку также входят упражнения для бедер, ягодиц и нижней части спины. На каждом занятии CXWORX™ особый акцент делается на технике выполнения упражнений и восприятие тела, что позволяет вам больше узнать о своем теле и сделать его сильнее.

Достоинства
  • Укрепление мышц кора всего за 30 минут
  • Научит активизировать мышцы, отвечающие за оптимальный контроль туловища
С чего начать?
Узнайте, какие варианты предлагают инструкторы, чтобы адаптировать программу тренировки в соответствии с вашим уровнем подготовки.

Другие направления в ФизКульт
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Уроки – Секци
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее