BodyStep
BODYSTEP™ –это кардиотренировка для всего тела, которая заряжает энергией всех, от новичков до ветеранов фитнеса. В основе BODYSTEP™, тренировки, которая действительно подтянет ваши бедра и ягодицы, – базовые степ-упражнения, например, подъем и спуск по лестнице.
Стимулирует сердечный ритм и улучшает кардиовыносливость.
Повышает мышечный тонус и подтягивает ягодицы и ноги.
Улучшает координацию и ловкость.