Образование:

• Высшее Педагогическое НГПУ им. К. Минина, (Факультет Физической культуры и спорта)


• Дополнительное профессиональное образование:  ФФАР Академия World Fitness Инструктор тренажерного зала

Сертификаты:

• Фитнес диетология «Роль гормонов в регуляции массы тела»


• «Биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности.Функциональное тестирование»

Специализация: Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, составление программ тренировок и питания, ОФП для детей, функциональный и силовой тренинг,(развитие взрывной силы и силовой выносливости), беговые тренировки. Восстановление после травм, специалист по спортивным качелям Юлиным.

Достижения:

• КМС по Легкой атлетике


• Победитель чемпионата ПФО по Легкой атлетике 2017г


• Серебряный призёр чемпионата ПФО по легкой атлетике 2018г и 2019г.


• Многократный победитель чемпионата Нижегородской области по Легкой атлетике.

Образование: НГПУ им. К. Минина, факультет физической культуры и спорта

Специализация: Веду для детей: современную хореографию, азбуку фитнеса, творческую мастерскую.

Достижения: Многократный призер международных и всероссийских конкурсов танцев народов мира. Выпускница Образцового ансамбля народного танца (10 лет обучения). Обладатель золотого значка ГТО.

Образование: Высшее, Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина.

Специализация:

Составление индивидуальных программ тренировок с целью:

- набора мышечной массы

- снижения % жира

- поддержание физической формы

- коррекция осанки

Функциональный тренинг, силовой тренинг

Развитие силовых качеств и выносливости

Стретчинг

Детский Фитнес

Достижения: Кандидат в Мастера Спорта  по самбо.

Образование: Государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича Лесгафта.

Специализация:

- Составление индивидуальных программ тренировок с целью набора мышечной массы, снижения % жира, поддержание физической формы

- Проведение персональных тренировок исходя из целей и задач.

- Функциональный тренинг, силовой тренинг, стрейчинг

- Outdoor Training

Достижения:

- Мастер Спорта по самбо и дзюдо, чемпионка Мира по самбо среди юниоров

- Опыт работы персональным тренером более 8 лет.

Образование: ГБПОУ " Нижегородское областное училище олимпийского резерва имени В.С. Тишина"

Специализация:

Групповые занятия, Персональные тренировки, Малые группы.

Обучение детей и взрослых плаванию.

Корректировка и совершенствование техники плавания. Подготовка к соревнованиям по плаванию, выполнению спортивных разрядов, подготовка к заплывам на открытой воде.

Достижения:

Кандидат мастера спорта по Современному Пятиборью

Кандидат мастера спорта по Военно Морскому многоборью

Призер Пляжных игр 2018 года по Триатлу

Участник Кубка Европы 2018 года

6 кратный призер командных первенств по современному пятиборью

Действующий спортсмен резерва сборной России по современному пятиборью.

Образование:

Федерация Фитнеса и Аэробики Росси.

Тренер по Функциональному многоборью/Кроссфиту L1.

Специализация:

Набор мышечной массы. Снижение жировой массы без потери мышечной.

Функциональный тренинг.

Ведение атлетов по функциональному многоборию/кроссфиту. Подготовка и выход на соревнования.

Персональные ,а так же групповые тренировки.

Тренировки с детьми любого возраста.

Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Восстановление после травм.

Достижения:

1 взрослый по спортивной акробатике.

1 взрослый по парусному спорту.

КМС по стритлифтингу

Многократный участник и призёр соревнований по Кроссфиту и Функциональному многоборью.

Образование: Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, функционального тренинга, а так-же тренинга по системе кроссфит.

Специализация: Постановка техники бега, подготовка к соревнованиям по лёгкой атлетике, снижение веса тела, набор мышечной массы, ОФП, выработка выносливости, составление программ тренировок, составления программы питания.

Достижения: Постоянный призёр и чемпион области на дистанции от 200м до 8км (кросс). Высшее достижение призёр ПФО. Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, функционального тренинга, а также тренинга по системе кроссфит.

Специализация: Функциональные тренировки (TRX, свободные веса и др. дополнительное оборудование), Кардиотренировки, развитие специальных навыков в игровых и индивидуальных видах спорта индивидуальных (футбол, хоккей, теннис, лёгкая атлетика, лыжи).
Восстановление и профилактика после травм,
составление индивидуальных тренировочных программ,
outdoor, снижение веса, набор мышечной массы.

Достижения: КМС по большому футболу. КМС по лыжным гонкам. 1-й взрослый разряд по легкой атлетике. Серебрянный призер Чемпионата Нижегородской области в беге на 800 м и 100 м.

Образование:

Реабилитолог

Инструктор тренажёрного зала

Специализация:

Реабилитация

Диетология

Миофасциальный релиз

Функциональный тренинг

Детский тренер

Наращение мышечной массы

Снижение жировой массы

Работа на тренажере экзарта

Достижения:

Мастер спорта по народному жиму лёжа

КМС по становой тяге

Чемпион по кроссфиту Пермского края

Лучший тренер среди 58 клубов за 2019, 2020 года

Многократный призер соревнований по Пауэрлифтингу

Дипломированный реабилитолог

<p>Факультет физической культуры и спорта ННГУ им. Лобачевского</p>

<p>- «Бунт гормонов» FPA фитнеса <br>
- «Построение индивидуальных программ тренировок FPA фитнеса<br>
- «Фитнес для умных» построение циклов тренировок Дмитрий Смирнов <br>
- Реабилитация: коррекция и активация.(Анна Воронина, Антон Шапочка)<br>
- «Нутрициология» Нижегородская ассоциация диетологов и нутрициологов </p>

<p>▪️2010г: средне-специальное медицинское образование по направлению «Акушерство и гинекология»<br>
▪️2012г: высшее по направлению «Социальная психология и педагогика» (неоконченное)<br>
▪️2016г: курсы ФФАР по направлению «Инструктор тренажерного зала».<br>
▪️2018г: европейский сертификат FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN специалист (level 1,2)<br>
▪️2019: европейский сертификат Human Harmony (mind&body-направление)<br>
▪️2020: переподготовка на базе основного медицинского образования на психолога по работе с РПП (расстройствами пищевого поведения)<br>
▪️2021: переподготовка «Когнитивно-поведенческая психология» 630ч.<br>
Вице-чемпионка Нижегородской области 2017, финалистка Чемпионата Москвы 2018, участница Чемпионата России 2018 по бодибилдингу и фитнесу.<br>
Специализация: подбор и написание программы питания под конкретные цели, работа с осанкой, биомеханикой движения, реабилитационный фитнес, уменьшение объемов тела и набор мышечной массы, силовые и функциональные тренировки, <br>
Опыт работы более 8 лет.</p>

Образование:

ИПТД филиал ГБОУ ВО НГИЭУ

Курс профессиональной переподготовки World Class, Фитнес инструктор тренажерного зала.

Специализация:

Проведение персональных тренировок, постановка тренировочного процесса исходя из целей и задач:

- Набор мышечной массы

- Снижение веса

- Улучшение композиции тела

- Развитие физических качеств

Поддержание физической формы в тонусе

Достижения:

I взрослый разряд по легкой атлетике

Участник соревнований приволжского федерального округа по футболу

Участник соревнований по Нижегородской области по футболу

Участник соревнований по Нижегородской области по мини-футболу

Образование: Высшее, ННГУ им Лобачевского, Факультет адаптивная физическая культура

Специализация:

* Индивидуальные тренировки, направленные на:

-снижение веса

-набор массы

-развитие выносливости

-функциональные тренировки

-обучение техники бега

* Составление плана тренировок

* Составление плана питания

Достижения:

* КМС по легкой атлетике

* Чемпионка Первенства России

* Чемпионка приволжского федерального округа

* Чемпионка Нижегородской области