Добрый день!
Регистрация
Забыли пароль?
Перейти в личный кабинет
8 (831) 2-200-350
Заказать обратный звонок
Личный кабинет

Фитнес для пенсионеров

Для активных пожилых людей 55+ ФизКульт предлагает специальные выгодные условия на фитнес+бассейн

Давно доказано, что физическая активность в любом возрасте - лучший способ поддержать свое здоровье. Фитнес и бассейн позволяют активизировать работу внутренних органов, улучшить кровообращение, снизить лишний вес и поднять общий тонус организма. Многообразие тренировок для пожилых позволят комфортно влиться в тренировочный процесс и улучшат физическое состояние и настроение!


Для членов клуба старше 55 ФизКульт приготовил:

  • Комфортные зоны для занятий: светлые залы групповых программ, бассейн, тренажерный зал с кардиозоной, просторные раздевалки, сауна/хаммам.
  • Специальные фитнес-программы: тренировки в воде и в зале со сниженной нагрузкой и вниманием к суставам.
  • Общение по интересам: совместное плавание в бассейне, азартная игра в настольный теннис или приятные восточные танцы.
  • Скидка при предъявлении пенсионного удостоверения**: 10% на годовой абонемент или абонемент с помесячной оплатой. 
Забронировать абонемент

Какие зоны клуба подойдут для людей старше 55 лет?


Залы групповых программ
Тренировки для пожилых не ограничиваются только восстановительным фитнесом. Можно разнообразить посещения и попробовать все доступные групповые программы: акваэробику, танцы (восточные танцы и Zumba), качели Юлина, медитацию, йогу, настольный теннис.
Кардиозона
Регулярные кардиотренировки необходимы для поддержания здорового сердца. Но, занимаясь на велотренажере, вы тренируете не только сердце, но и мышцы ног! Это отличная профилактика варикозной болезни и болезни суставов.
Сауна/Хаммам
Хаммам помогает расслабиться, снизить отечность, вывести лишнюю жидкость из организма. Горячий мрамор хорошо прогревает суставы и связки, уходит боль в спине. Кроме того, хаммам помогает эффективно избавиться от пигментных пятен и других проблем с кожей.
Бассейн
Посещение бассейна позволяет разгружать позвоночник. Плавание помогает нам сохранять замечательную осанку и избежать болей в спине. Во всех бассейнах ФизКульт комфортная температура воды 27-29°С.


Групповые тренировки для пожилых людей

Расписание
Все записи
Мещера
Zumba
05.02.23 в 17:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Громова Ирина
Восстановительный фитнес
06.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Грин Наталья
Zumba
06.02.23 в 12:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Кечкин Артем
Zumba
07.02.23 в 19:20
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Кильдишева Ольга
Aqua База
08.02.23 в 10:00
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Ефремова Татьяна
Zumba
08.02.23 в 11:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Кечкин Артем
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 10:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Грин Наталья
Zumba
09.02.23 в 20:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Котлякова Ирина
Zumba
12.02.23 в 17:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Котлякова Ирина
Смотреть все занятия клуба
Южное
Aqua База
06.02.23 в 19:15
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Солина Екатерина
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Астафьева Ольга
Aqua База
08.02.23 в 10:00
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Солина Екатерина
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 17:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Чернышова Дарья
Zumba
08.02.23 в 20:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Строкина Надежда
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 11:40
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Астафьева Ольга
Aqua База
11.02.23 в 10:00
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Мигунова Ирина
Zumba
11.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Строкина Надежда
Aqua База
12.02.23 в 10:00
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Орлова Мария
Восстановительный фитнес
12.02.23 в 12:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Астафьева Ольга
Смотреть все занятия клуба
Парковая
Восстановительный фитнес
06.02.23 в 14:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Галкин Виталий
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Губарькова Наталья
Aqua База
07.02.23 в 13:15
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Логинова Наталья
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 13:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Губарькова Наталья
Aqua База
09.02.23 в 18:45
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Ваняева Юлия
Восстановительный фитнес
10.02.23 в 13:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Губарькова Наталья
Aqua База
12.02.23 в 14:15
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Ваняева Юлия
Смотреть все занятия клуба
Бурнаковский
Aqua База
06.02.23 в 09:00
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Журкина Валерия
Восстановительный фитнес
06.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Лушина Виктория
Zumba
06.02.23 в 19:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Котлякова Ирина
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 11:15
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Лушина Виктория
Aqua База
08.02.23 в 20:00
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Мокрополова Карина
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 11:15
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Лушина Виктория
Zumba
09.02.23 в 12:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Котлякова Ирина
Zumba
11.02.23 в 12:50
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Котлякова Ирина
Смотреть все занятия клуба
Советская
Zumba
06.02.23 в 09:15
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Окунева Юлия
Восстановительный фитнес
06.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Осипова Дарья
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 12:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Осипова Дарья
Aqua База
07.02.23 в 12:00
Бассейн | от 14 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Смелянец Екатерина
Zumba
07.02.23 в 18:30
Групповые | от 10 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Окунева Юлия
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 09:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Осипова Дарья
Zumba
09.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Кечкин Артем
Zumba
10.02.23 в 10:15
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Окунева Юлия
Смотреть все занятия клуба
Деловая
Восстановительный фитнес
06.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Кислицына Екатерина
Zumba
07.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Ганин Дмитрий
Aqua База
07.02.23 в 19:30
Бассейн | от 18 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Артемова Анастасия
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 09:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Осипова Дарья
Zumba
08.02.23 в 19:30
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Ганин Дмитрий
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 14:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Залит Анастасия
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Кислицына Екатерина
Восстановительный фитнес
10.02.23 в 18:00
Групповые | от 18 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Залит Анастасия
Zumba
11.02.23 в 14:15
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Ганин Дмитрий
Восстановительный фитнес
12.02.23 в 11:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Шевченко Дмитрий
Смотреть все занятия клуба
Автозаводский
Zumba
06.02.23 в 19:10
Групповые | от 18 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Краева Екатерина
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 09:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Краева Екатерина
Zumba
07.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Краева Екатерина
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 17:15
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Костина Екатерина
Aqua База
08.02.23 в 08:30
Бассейн | от 16 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Трофимова Марина
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 12:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Костина Екатерина
Aqua База
09.02.23 в 19:00
Бассейн | от 16 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Уракова Мария
Восстановительный фитнес
12.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Краева Екатерина
Смотреть все занятия клуба
Корабли
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 12:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Колосова Ольга
Zumba
07.02.23 в 19:30
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Пискунова Полина
Aqua База
08.02.23 в 11:00
Бассейн | от 16 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Александрова Анастасия
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 19:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Колосова Ольга
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Лисенкова Елена
Aqua База
09.02.23 в 19:00
Бассейн | от 16 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Веселкина Мария
Zumba
09.02.23 в 19:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Пискунова Полина
Aqua База
11.02.23 в 12:15
Бассейн | от 16 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Кочурова Екатерина
Восстановительный фитнес
12.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Лисенкова Елена
Смотреть все занятия клуба
Спорт
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 13:20
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Смирнова Оксана
Восстановительный фитнес
07.02.23 в 18:30
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №2
Продолжительность: 45 мин.
Байбакова Ирина
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 14:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Смирнова Оксана
Zumba
08.02.23 в 19:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Восстановительный фитнес
10.02.23 в 17:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Байбакова Ирина
Восстановительный фитнес
11.02.23 в 12:15
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 45 мин.
Илюхина Ирина
Aqua База
11.02.23 в 13:10
Бассейн | от 18 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Zumba
12.02.23 в 15:30
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Кильдишева Ольга
Смотреть все занятия клуба
Родионова
Zumba
07.02.23 в 19:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | Зал 1.1
Продолжительность: 55 мин.
Ганин Дмитрий
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 09:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | Зал 1.1
Продолжительность: 45 мин.
Колосова Ольга
Восстановительный фитнес
09.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | Зал 2.2
Продолжительность: 45 мин.
Колосова Ольга
Zumba
09.02.23 в 20:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | Зал 1.1
Продолжительность: 55 мин.
Ганин Дмитрий
Aqua beginners
11.02.23 в 14:15
Бассейн | от 18 лет до 99 лет | Бассейн
Продолжительность: 50 мин.
Вашурина Алена
Смотреть все занятия клуба
Старт
Zumba
06.02.23 в 19:10
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Кильдишева Ольга
Zumba
08.02.23 в 18:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Кильдишева Ольга
Восстановительный фитнес
08.02.23 в 19:30
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №4
Продолжительность: 45 мин.
Долгова Татьяна
Zumba
10.02.23 в 10:00
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №1
Продолжительность: 55 мин.
Котлякова Ирина
Восстановительный фитнес
10.02.23 в 18:30
Групповые | от 14 лет до 99 лет | ГП №4
Продолжительность: 45 мин.
Долгова Татьяна
Смотреть все занятия клуба

Забронировать абонемент

Все акции
*Указана стоимость абонемент с помесячной оплатой с доступом в клуб до 16:00 для ФизКульт Деловая.
**Скидка 10% предоставляется на годовой абонемент при предъявлении пенсионного удостоверения (при этом скидка предоставляется также лицам младше 55 лет с пенсионным удостоверением по выслуге лет) . Акция действует до 28.02.2023.