Разовое посещение

Фитнес-клубы ФизКульт - замечательный способ провести семейный досуг, снять напряжение, развлечься и расслабиться после рабочего дня или в выходные.

Преимущества разового посещения ФизКульт:


Здоровая альтернатива

Когда большинство развлечений в Нижнем Новгороде недоступно, вы можете отлично провести время для здоровья и души в фитнес-клубе с бассейном

Удобное расположение

11 фитнес-клубов Физкульт есть в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе

Для детей и взрослых

Множество занятий для детей и взрослых: групповые программы, тренажерный зал, сайкл-студии, бассейн, детский клуб, игровые залы

Доступно

Оплачивайте доступ в фитнес-клуб непосредственно перед посещением.



Комфортная температура воды в бассейне

Температура воды в бассейнах ФизКульт почти как в Турции - 27-29°С круглый год

Широкий выбор групповых программ

Бесплатные уроки на суше и в бассейне

AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.

YOGA
55 минут
Урок предназначен для любого уровня подготовленности, он включает в себя комплекс асан направленных на развитие вестибулярного аппарата, гармоничного соотношения силы и гибкости, для обретения физического и духовного равновесия человека.

ZUMBA
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.

Sh'bam
50 минут
Программа Les Mills. Это живая зажигательная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через танцевальные движения.

BODY COMBAT
55 минут
Программа Les Mills. Это программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы мышц кора.


платные уроки для взрослых и детей

Стретч в гамаках
55 минут
Растяжка в гамаке, самый приятный и безопасный способ растяжки для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким, стройным и сильным.

СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
55 минут
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.

ШКОЛА ШПАГАТА
45 минут
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.

Bungee
55 минут
Тренировка на оборудовании Банджи.

ЗДОРОВАЯ СПИНА
55 минут
Занятие направлено на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости позвоночника. Программа рекомендована людям, испытывающим дискомфорт и боли в спине. На занятии используется дополнительное оборудование.


icon_100x100 (1).png Хочешь iPhone 12? Подписывайся на наш Instagram - самое крупное фитнес-сообщество Нижнего Новгорода - экспертные материалы по здоровому и активному образу жизни, полезные лайфхаки, видеотренировки, юмор и анонсы крутых мероприятий ФизКульт! Ставь лайки и получи шанс выиграть новый модный гаджет!

*Стоимость разового посещения зависит от клуба, который вы хотите посетить