Дети вернулись за парты, взрослые за ноутбуки, спины в положение «знак вопроса». Самое время напомнить о том, что здоровый позвоночник — основа и фундамент всего организма. Он обеспечивает молодость и здоровье тела, красивую осанку и правильную походку.
Весь октябрь мы посвящаем здоровью спины!
Наши опытные тренеры разработали специальный мероприятия, уроки и мастер-классы во время которых вы сможете укрепить мышцы спины, улучшить состояние позвоночника и приобрести королевскую осанку.
Ищите удобный для вас клуб и записывайтесь!
Физкульт Автозаводский 22 и 29 октября — Мастер класс "Здоровая спина=Королевская осанка"
Физкульт Спорт 16 октября — «День позвоночника» с 14.00 до 19.00 мероприятия в разных зонах клуба.
Физкульт Старт 8, 15, 22, 29 октября — Семинар в малой группе «Осанка наизнанку» с 08:00 до 08:45.
Физкульт Корабли 15 октября — «День здоровой спины» с 18:00 до 21:00 Pilates mix, Upper Body, Здоровая спина в групповых программах.
Физкульт Бурнаковский 22 октября — Мастер класс по лимфодренажной тренировке
Физкульт Деловая 23 октября — 19:00 Аква Фитнес, 20:30 Stretch 24 октября — 19.00 Pilates Plus, 21.00 Восстановительное плавание
Физкульт Парковая 23 октября — «День Здоровой спины» с 11:00 до 21:00 в групповых программах
Физкульт Родионова 20 октября — 12:00 Здоровая спина 23 октября — 9:00 Aqua Freestyle, 19:00 Total stretch
Физкульт Мещера 22 октября — «Тренировка спины» в тренажерном зале 20:00