28.06.2022
Прогревание в бане или сауне – отличное средство восстановления после спортивных тренировок.
Полезно хотя бы один раз в неделю посещать баню. Это поможет поддержать мышцы в тонусе, улучшит кровообращение, а так же поднимет эмоциональное настроение. Важно помнить, что данные процедуры подходят не всем, перед посещением обязательно проконсультируйтесь с врачом!
В ФизКульте есть два вида бань: финская сауна (ФизКульт Родионова, ФизКульт Деловая, ФизКульт Спорт) и хаммам (во всех клубах сети). Любой наш абонемент дает право на неограниченное посещение всех фитнес-зон клуба, включая бассейн, финскую сауну и хаммам.
