Для тех, кому важен бассейн, в ФизКульте есть возможность безлимитно посещать водную зону с 07:00 до 00:00** - бассейн 25м, хаммам/сауна, зона заплеска, джакузи. Бассейн - замечательный способ снять напряжение и расслабиться после рабочего дня. А еще расслабиться можно в хамаме/сауне, на йоге, в гамаках... Выпустить негативные эмоции и зарядиться легкостью вы можете на групповых тренировках! Пользуйтесь всеми возможностями полноформатного фитнеса в сети клубов ФизКульт!
Стоимость месячного абонемента в ФизКульт от 3150 рублей*!
Преимущества посещения бассейнов ФизКульт:
Безлимитные посещения без расписания и без ограничения продолжительности занятий
Бассейн Физкульт в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе
Широкий выбор групповых водных программ
- И для тех, кто любит спортивное плавание и водные тренировки на выносливость,
- и для тех, кто только учится плавать (это касается и детей, и взрослых),
- и для тех, кто хочет просто расслабиться в воде с комфортной температурой в 27-29 градусов,
AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.
AQUA SHAPE
50 минут
Проработка основных мышечных групп (передней, задней поверхности бедра; приводящие и отводящие мышцы бедра; ягодицы; мышцы брюшного пресса; мышцы груди, спины и рук).
AQUA ABS
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.
AQUA MOTION
45 минут
Урок направлен на развитие аэробной выносливости; проходит в более быстром темпе; кардионаправленность.
WARM UP
45 минут
Урок-зарядка; направлен на развитие аэробной выносливости.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
45 минут (14+, женщины), 1000 рублей
Специальное занятие для беременных. Включает элементы аквааэробики и элементы плавания Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.
СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
55 минут (14+, взрослые), 600 рублей
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.
СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей.
