Фитнес-Новости
Фитнес тестирование
Перед началом тренировок мы рекомендуем пройти фитнес-тестирование, на котором проводится комплексная и многоплановая оценка функционального состояния организма, а также составляется максимально точная, эффективная и безопасная тренировочная программа. Регулярное прохождение полного фитнес - тестирования обеспечит непрерывный рост результативности тренировок, а также предотвратит эффект перетренированности и ухудшение самочувствия.

Плюсы фитнес тестирования

plus.png
 

Фитнес-тестирование позволит определить индивидуальные возможные ограничения к занятиям отдельными видами фитнеса 

plus.png
 

Фитнес-тестирование покажет ваше функциональное состояние на данный момент

plus.png
 

После его проведения инструктор сможет подбрать для вас оптимальный  тип, объем, интенсивность и частоту   тренировок

plus.png
 

При прохождении фитнес-тестирования вы сможете получить рекомендации по режиму питания

 

  • АЭРОБНЫЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКИ
  • АЭРОБНЫЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКИ
  • АЭРОБНЫЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКИ
  • АЭРОБНЫЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКИ
Фитнес-Новости

ОПИСАНИЕ

И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему. Тренируя сердце и сосуды, мы готовим организм к большим нагрузкам. И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему.

Фитнес-Новости

ОПИСАНИЕ

И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему. Тренируя сердце и сосуды, мы готовим организм к большим нагрузкам. И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему.

Фитнес-Новости

ОПИСАНИЕ

И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему. Тренируя сердце и сосуды, мы готовим организм к большим нагрузкам. И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему.

Фитнес-Новости

ОПИСАНИЕ

И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему. Тренируя сердце и сосуды, мы готовим организм к большим нагрузкам. И кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему.