|
Сбор анамнеза – специалист выясняет индивидуальные особенности здоровья
|
Функциональное тестирование с нагрузкой (зашагивания на степ-платформу, динамометрия (определение силы мышцы кисти) и другие)
|
Антропометрические замеры и биоимпедансный анализ тела в программе Медасс (определяет уровень содержания жира, скелетно-мышечной ткани, воды и др. в организме)
|
Анализ полученных данных и составление FITT (индивидуальные рекомендации по тренировкам, питанию, пульсовым зонам и др.)
|
В программе АРМ «Фитнес Врач» реализованы следующие варианты медицинского тестирования:
Сбор информации об анатомических особенностях клиента важен для контроля динамики изменений после выполнения рекомендаций фитнес-врача и программы персональных тренировок.
Степ тест, кардио 12, кардиовизор, стресс-тест, спирометрия, тест Купера.
Определение особенностей телосложения и осанки позволяют врачу дать наиболее корректные упражнения для программы персональных тренировок.
Детализированная информация о функциональном состоянии опорно-двигательного аппарата позволяет точнее планировать программу персональных тренировок с учетом выявленных нарушений.
На основе полученных данных и с учетом личной цели клиента специалист ФизКульт подберет индивидуальную программу тренировок, сформирует список рекомендованных тренировок в расписании вашего клуба сети, подготовит рекомендации по двигательной активности, режиму дня, системе питания, направит на дополнительные медицинские обследования (при необходимости).
При повторном тестировании Вы сможете отследить состояние физиологических систем организма, динамику изменений и внести корректировки в тренировочный процесс. Регулярное прохождение фитнес-тестирования – гарантия получения объективных данных о результатах тренировок (что зачастую сложно оценить по отражению в зеркале).
Продолжительность фитнес-тестирования 55 минут.
Услуга платная.
Пройти комплексное тестирование
могут все желающие, без членства ФизКульт
«Медасс» — один из современных, безопасных и высокоточных методов оценки состава тела человека. Биоимпедансный анализ тела – определение состава тела (жировой, мышечной массы, активной клеточной массы, воды, фазового угла и др. компонентов в килограммах и процентных соотношениях относительного всего тела). Специалист проведет анализ полученных данных и даст рекомендации в организации двигательной активности, пищевом рационе, дополнительных обследований в мед. учреждении и т.д.
Продолжительность: 15-30 минут.
Услуга платная.
Только для действующих членов клуба
Врач ЛФК и спортивной медицины
Кашина Светлана
После сбора анамнеза, осмотра, анализа данных медицинских обследований врач определит показания и противопоказания к физической нагрузке, даст рекомендации для составления индивидуальной программы тренировок, предложит комплекс мероприятий для реабилитации после обострений основного заболевания, травм, оперативного вмешательства и др. отклонений в состоянии здоровья.
Возможна консультация вашего персонального тренера по результатам обследования для составления оптимальной и безопасной программы тренировок.
Продолжительность: 55 минут
Услуга платная.
Только для действующих членов клуба
Оптимально проводить фитнес-диагностику до начала тренировочного процесса (чтобы определить стартовые показатели) через 1-1,5 месяца для предотвращения эффекта перетренированности и появления утомления.
Регулярное тестирование поможет объективно определить результативность и эффективность выбранной тренировочной программы, своевременно скорректировать форму занятий и рацион питания, получить дополнительные рекомендации фитнес-специалиста.
Безопасность и сохранность данных гарантированы всемирным сертификатом безопасности
С нетерпением ждём вас в ФизКульт! Мы сделаем всё возможное, чтобы ваши занятия были результативными и приносили удовольствие!
Вы узнаете размер скидки после авторизации в Личном кабинете.
Введите детали ниже
