8 (831) 2-200-350

Заказать обратный звонок

Написать в Telegram

Написать в VK

Написать в MAX

Личный кабинет

Танцевальные программы

Темпераментные и ритмичные, плавные и грациозные, чувственные, яркие и экспрессивные… Выражать эмоции в танце и одновременно получать хорошую кардионагрзуку – вот, что значит заниматься танцевальным фитнесом! Это прекрасный досуг, приносящий удовольствие!

Танцевальный фитнес развивает гибкость, пластику и координацию

Тренирует все группы мышц, способствует жиросжиганию, укреплению сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата

Развивает уверенность в себе и дает заряд положительных эмоций

Вырабатывает красивую походку и правильную осанку

Фото и Видео

- / -

Программы направления

Aerobic to dance

За одно занятие вы сможете сжечь 450-500 ккал, повысить тонус мышц

Dance Mix

Уроки базируются на различных танцевальных стилях. Разнообразные элементы

Strong by Zumba

Высокоэффективная функциональная, интервальная тренировка

Zumba

Включает в себя: самбо, сальса, мамбо, танец живота, фламенко, хип-хоп

Танец живота

Основы классического арабского восточного танца в формате фитнес тренировки

Хаус

Широкие, энергичные движения исполняются под короткие, а затем ускоряющиеся фрагменты

Бодибалет

На занятиях вся балетная хореография представлена в облегченном варианте

Свадебный танец

Первый танец молодых - это яркий фрагмент свадебного торжества

Другие направления в ФизКульт

Mind Body

Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата

Подробнее

Бассейн

25-метровый бассейн глубиной до 220 см

Подробнее

Для детей

Уроки/Секции от 3х лет. Всестороннее развитие

Подробнее

Кардиотренировки

Trekking – Cycle – Outdoor – Aerobic to dance

Подробнее

Единоборства

Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо

Подробнее

Восстановительный фитнес

Комбинация различных форм и средств ЛФК

Подробнее

Фитнес для беременных

Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance

Подробнее

ТОП групповых программ

Body Combat – Body Pump – Body Balance – Sh'Bam – Barre – Body Step – CXWORX

Подробнее

Игровые виды спорта

Активное времяпровождение: Настольный теннис – Ролики – Стритбол

Подробнее

Силовые тренировки

Армреслинг — BodyPump — Пауэрлифтинг — Упругие ягодицы

Подробнее

Функциональный тренинг

Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW

Подробнее

Отправьте нам сообщение