Хаус

Изначально House (хаус) – одно из направлений современной музыки. Стиль танца House определить очень просто – это то, что танцуют под музыку House. То, что есть в музыке, находит свое отражение и в танце – это высокая скорость, ритмичность, драйв. Это динамичные движения тела, характерные прыжки и быстрые движения ногами, своеобразный кач корпусом. Широкие, энергичные движения исполняются под короткие замедляющиеся, а затем ускоряющиеся фрагменты хауса.

Хаус (house) - танцевальное направление, которое очень популярно во всем мире за счет того, что основано на простых базовых шагах. Стиль хаус – это быстрые элементы ногами в сочетании с плавными движениями тела и головы. Ваш корпус будто бы отстает от ног, за счет чего танец выглядит столь необычно, расслаблено и модно.

Ритм, драйв, скорость, кач – то, что преследует танцора Хаус. Вы должны попасть во власть музыки и найти гармонию со своим телом. Импровизация в сочетании с признанными техниками House позволит вам найти свой уникальный стиль и погрузиться в это направление с головой.

Брейк-данс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства - импровизация, оригинальность и зажигательность

Брейк-данс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость. В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию.

Основные преимущества House:

  • Это модное танцевальное направление, которое позволит вам блистать на любой вечеринке.
  • Это отличная тренировка, которая позволит вам подтянуть тело и сжечь от 300 до 500 калорий за час.
  • Вы станете более уверены в себе, приобретете пластичность и гибкость, получите дополнительный заряд бодрости и оптимизма.
  • В танце будут задействованы глубокие мышцы бедра, которые не участвуют во многих других видах нагрузки.
  • За счет импровизации вы сможете проявить себя, изобрести свой собственный стиль Хаус.

Попробуйте House прямо сейчас, и быть может когда-нибудь вы станете звездой мировых танцполов!

Другие направления в ФизКульт
Les Mills
Body Balance – Body Combat – Body Jam – Body Pump – Body Step – CXWORX
Подробнее
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Уроки – Секци
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее