Вам нужен восстановительный фитнес если...
Ваша цель – скорректировать осанку, но вы не уверены какие ресурсы фитнес-клуба можете использовать, чтобы улучшить здоровье и не навредить.
Вас беспокоит дискомфорт в спине при длительном сидении и при самостоятельных занятиях боль не проходит.
Вы не знаете, как заниматься с учетом противопоказаний к физической нагрузке, данных вашим врачом.
Вы хотите повысить свою двигательную активность, но «старые», «заговорившие» травмы не дают заниматься с удовольствием.
Вы давно занимаетесь, и хотите изменить программу тренировочного процесса, но сомневаетесь как правильно дозировать нагрузку.
Вы давно и много занимаетесь, но достигнуть цели тренировок не получается.
Вы хотите похудеть и не знаете с чего начать?
У вас есть диагноз межпозвоночная грыжа или протрузия и вы сомневаетесь на каких тренажерах эффективно заниматься.
У вас гипертония и вы не знаете, как правильно тренироваться
Вы перенесли операцию (на сустав, позвоночник, внутренние органы и т.д.) и сейчас период восстановления, вы не знаете, какие упражнения можно выполнять после выписки из стационара.
Вам нужен фитнес-куратор, т.к. предыдущий опыт самостоятельных занятий был безуспешен и заканчивался обострением имеющихся заболеваний.
У вас не было опыта занятий в фитнес-клубе и вы боитесь физических нагрузок.