Strong by Zumba

Zumba – это яркое танцевальное направление, для которого не нужна какая-либо подготовка. Зажигательная часовая групповая тренировка включает в себя такие направления как самба, сальса, мамбо, танец живота, фламенко, хип-хоп и многие другие современные стили, смешанные с латиноамериканским темпераментом.
Тренировки Strong by Zumba это:

- высокоинтенсивная интервальная тренировка, помогающая в короткие сроки сжечь рекордное количество калорий 
- функциональный тренинг - тренировка, улучшающая нашу силу, выносливость, координацию, баланс - все то, что мы поможем применить в повседневной реальности
- эффективность, которая достигается самым безопасным способом - работой с весом нашего собственного тела
- мотивация за счет полной синхронизации музыки и выполняемых упражнений

Это тренировка, к которой нельзя остаться равнодушным, потому что физическое и моральное удовлетворение от неё  превосходит все ожидания!

Кильдишева Ольга

Записаться
Подробнее
Фитнес-инструктор
Другие направления в ФизКульт
Les Mills
Body Balance – Body Combat – Body Jam – Body Pump – Body Step – CXWORX
Подробнее
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Уроки / Секции от 3х до 14 лет
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее