Top.Mail.Ru
Челлендж отжимания от пола в ФизКульт

Челлендж отжимания от пола

Друзья! Представляем челлендж - отжимания от пола!  

Соревнование для всех членов сети фитнес-клубов Физкульт, которое поможет проверить твою силу, выносливость и проявить спортивный дух!  

Как принять участие:  
Можно участвовать раз в день — фиксируй свои попытки у тренера.  
Выполняй отжимания в течение 1 минуты — мужчины классические, женщины с колен.  
Чем больше отжиманий за минуту — тем лучше!

Правила:  
Все попытки фиксируются тренером на плакате.  
Упражнение выполняй по технике: без прогибов, с правильной позицией (тренер покажет как правильно).  
Участвовать можно сколько угодно раз в месяц, а результаты подводим 1 июня.

Номинации:  
Сила Физкульта — максимум отжиманий за минуту среди мужчин.  
Грация и Сила — максимум за минуту среди женщин.  
Лидер Активности — всего попыток за месяц.

Победители получат памятные призы и дипломы! Следи за результатами и новостями в нашем tg-канале.  

Будь активным — участвуй и достигай своих целей!

Читайте также:
Перезагрузка Les Mills

Встречайте новые релизы Body Pump, Body Combat, Body Balance, LesMills Core и Sh'bam

Фитнес-лабиринт для детей!

Наверное, каждый из нас играл в детскую игру «ходилки»! С 1 октября по 4 ноября ваши дети могут принять участие в новой увлекательной игре фитнес-лабиринт!

Фестиваль Les Mills

23 июля будет жара! Зажигай на фестивале Les Mills вместе с ФизКульт!

Отправьте нам сообщение