Друзья! Представляем челлендж - отжимания от пола!
Соревнование для всех членов сети фитнес-клубов Физкульт, которое поможет проверить твою силу, выносливость и проявить спортивный дух!
Как принять участие:
Можно участвовать раз в день — фиксируй свои попытки у тренера.
Выполняй отжимания в течение 1 минуты — мужчины классические, женщины с колен.
Чем больше отжиманий за минуту — тем лучше!
Правила:
Все попытки фиксируются тренером на плакате.
Упражнение выполняй по технике: без прогибов, с правильной позицией (тренер покажет как правильно).
Участвовать можно сколько угодно раз в месяц, а результаты подводим 1 июня.
Номинации:
Сила Физкульта — максимум отжиманий за минуту среди мужчин.
Грация и Сила — максимум за минуту среди женщин.
Лидер Активности — всего попыток за месяц.
Победители получат памятные призы и дипломы! Следи за результатами и новостями в нашем tg-канале.
Будь активным — участвуй и достигай своих целей!