Дышите чаще!
Для того чтобы принять участие, необходимо зарегистрироваться заранее на рецепции клуба или по телефонам указанным ниже.
Вторник
Катер Герой Бег,
функциональный тренинг
Ольга 8 920 010 21 72
рецепция клуба ФК Деловая 2810211
Четверг
Парк Пушкина, недалеко от реторана Онегин
Mind Body (пилатес, стрейч, боди баланс).
Анастасия 8 920 048-88-19
рецепция ФК Мещера 2812902
Универсальные тренировки у Катера герой (Нижнее — Волжская набережная) высокой интенсивности направлены на развитие выносливости, силы. Комплекс упражнений рассчитан на 55 минут и состоит из отжиманий, приседаний, выпадов, планки на Чкаловской лестницы и пробежки вдоль реки Волги по вечерней набережной.
На открытой площадке недалеко от ресторана Онегин под открытым небом в Парке Пушкина на уроках направления Mind Body вы сможете максимально приобщиться к природе, почувствовать себя в балансе, развить грацию, гибкость, выправить осанку и привести мышцы в тонус. И за оставшиеся полтора месяца лета можно научиться стоять в позе «собака морда вниз», и даже сесть на шпагат!*
Все тренировки подойдут для любого уровня подготовки.
Ждем на тренировки в ФизКульт!
