Мастер-класс Вакуум


мы приглашаем вас принять участие в мастер-классе Вакуум, где вы узнаете нюансы выполнения данного упражнения, узнаете все тонкости и попрактикуетесь в его выполнении.





Уддияна-бандха (ВАКУУМ) — не только не сложная, но еще и одна из самых полезных для здоровья продвинутых практик Хатха-йоги. 

Уддияна оздоравливает всю систему пищеварения, активизирует солнечное сплетение, гармонизирует выработку адреналина организмом — и за счет этого дает бодрость. 

Вы много слышали про вакуум и его чудодейственных свойствах? Тогда мы
приглашаем вас принять участие в мастер-классе, где вы узнаете нюансы выполнения данного упражнения, узнаете все тонкости и попрактикуетесь в его выполнении.

Мастер-класс состоится 29 сентября 2019г. в 09:15 в клубе ФизКульт Южное.

Участие в мастер-классе возможно строго натощак.

Стоимость 200 руб.
Обязательна запись на рецепции клуба. 

Мастер класс проводит руководитель по развитию фитнеса Физкульт Южное - Вахутина Наталья.