Консультация врача ЛФК и спортивной медицины

После операций, перенесенных заболеваний, наличии стойких функциональных нарушений организма и др. патологий рекомендована консультация данного специалиста. Врач вам даст рекомендации в рациональном использовании ресурсов клуба для улучшения и укрепления здоровья.
Консультация врача ЛФК необходима если:
  • Вы  только начали заниматься фитнесом , а у Вас есть отклонения в состоянии здоровья и Вы не знаете , какие нагрузки Вам показаны , а какие-нет.
  • Если Вы давно занимаетесь фитнесом, но перенесли травму или какое –либо заболевание и хотите вернуться к прежнему объёму нагрузок, но не знаете, как это сделать безопасно для здоровья.
На консультации специалист поможет Вам: 
  • выбрать из арсенала физических нагрузок и услуг, которыми располагает фитнес –клуб, наиболее подходящие для Вашего функционального состояния , которые  не только не навредят здоровью , но и по возможности способствуют улучшению  физического состояния;
  • определить показания и противопоказания к тем или иным физическим нагрузкам; определить допустимые  и противопоказанные упражнения  и исходные положения в них.
  • составить комплекс физических упражнений лечебной гимнастики для самостоятельных занятий  в клубе и дома , если это Вам необходимо.
  • составит индивидуальную программу  реабилитационного процесса 
Для этого врач:
  • опрашивает клиента, осматривает его, проводит определенные тесты, и, если это необходимо, направляет на обследование к узким специалистам.
  • по установленному диагнозу дает рекомендации по допустимым и противопоказанным упражнениям и групповым занятиям в рамках клуба;  исходным положениям при выполнении упражнений; интенсивности нагрузок, питанию и   дополнительным услугам (массаж, сауна и тд), поможет порекомендовать тренера для персональных тренировок.
Длительность консультации 1 час.
Другие направления в ФизКульт
Les Mills
Body Balance – Body Combat – Body Jam – Body Pump – Body Step – CXWORX
Подробнее
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Для детей
Уроки – Секци
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее