Продлеваем бесплатные outdoor-тренировки в Ракушке на август!
В августе по средам в 9 утра - бесплатные тренировки от профессиональных тренеров ФизКульт: восстановительный фитнес - 03.08, 10.08. Начните утро правильно! Берите с собой воду, коврики и хорошее настроение.
Мы подобрали идеальную программу для ощущения нового тела — более свободного и без боли, для сильной спины, новой амплитуды движений в суставах и всех основных мышечных групп. Количество мест ограничено. Необходима регистрация.
Занятие подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Время тренировки 45 минут.
Место: около Ракушки, Александровский Сад
Время: каждая среда августа в 09:00
Количество мест ограничено. Необходима регистрация
Берите с собой воду, коврики и хорошее настроение.
Тренер ФизКульт
Чернышова Дарья
Тренер фитнес
Чернышова Дарья
Тренер фитнес
Образование: МГУ Им. Ломоносова
Курс профессиональной переподготовки World Class, Фитнес
инструктор тренажерного зала
Сертифицированный инструктор Les Mills BodyPump,
BodyCombat, BodyBalance
Специализация: Функциональный тренинг, кардиотренировки, коррекция
фигуры, снижение веса, силовой тренинг
Проведение персональных и групповых силовых тренировок