Почувствуйте невесомость в ФизКульт

12.04.2022
Отметить день или неделю космонавтики можно по-особенному в фитнес-клубе ФизКульт!
BUNGEE FITNESS

Популярный вид тренировок с подвесным канатом - Bungee fitness (Банджи фитнес)*. Позволяет очень быстро сбрасывать вес и подтягивать мышцы: за час занятий сжигается до 1 500 калорий! Задействованы большинство мышечных групп. Гарантированно получение ярких эмоций за счет повышенного выброса эндорфинов в организме.  Наиболее активные группы мышц, которые прорабатываются на тренировке:

● Брюшного пресса
● Спины
● Ягодичные мышцы
● Мышцы бедра

Расписание

ЙОГА В ГАМАКАХ

Кроме Bungee fitness ощутить невесомость получится и на занятиях йоги или стретч в гамаках. Это уникальный синтез асан йоги, гимнастических упражнений, элементов силовой фитнес-тренировки, игровых и акробатических позиций, растяжки, и, конечно же - незабываемых полетов. На занятиях используется гимнастический гамак со стропами, который помогает расслабить тело, выстроить позы йоги и выполнить прочие упражнения с минимальным напряжением и компрессией для позвоночника. Может являться частью программы реабилитации опорно-двигательного аппарата. 

После тренировок вы испытаете эффект айро-гравитации и глубокой релаксации. После тренировок вы испытаете эффект айро-гравитации и глубокой релаксации.

Расписание

КАЧЕЛИ ЮЛИНА 
Качели Юлина -  специальное оборудование напоминающее многофункциональный турник, устроенный как маятник. Рекомендовано при: 
  • сколиозе и искривлениях позвоночника; 
  • остеохондрозе, грыжах и протрузиях;
  • гипертонической болезни; 
  • болях в области спины;
  • снижении и утрате двигательной активности (в том числе и при инвалидности); 
  • артрозах и других состояниях. 
Благодаря комфортным повторяющимся действиям, в теле вытягиваются все мышцы и связки, расслабляются мышечные зажимы и организм возвращается в нормальное здоровое состояние, приобретая свободу движений и лёгкость.

  Перед тренировками следует пройти тестирование, в результате которого вы получаете рекомендации по тренировкам и подбору нагрузок!
 
  • экспресс-тест 3D - постуральный баланс, анализ структуры тела, оценка опорно-двигательного аппарата. 
  • полное тестирование 3D - постуральный баланс, анализ структуры тела, оценка опорно-двигательного аппарата, анализ движений под нагрузкой, чтение МРТ. 
  • Акьюник – анализ состава тела по 47 параметрам. 

 *Услуга предоставляется для детей 5+ и взрослых. Стоимость услуги необходимо уточнить в отделе продаж клуба Физкульт, или по телефону 2200350

Вам также будет интересно

11.04.2022

План мероприятий 2022

Подробнее
18.03.2022

Новая программа лояльности

Подробнее
24.03.2022

Узнай состав тела в любом ФизКульт

Подробнее