Популярный вид тренировок с подвесным канатом - Bungee fitness (Банджи фитнес)*. Позволяет очень быстро сбрасывать вес и подтягивать мышцы: за час занятий сжигается до 1 500 калорий! Задействованы большинство мышечных групп. Гарантированно получение ярких эмоций за счет повышенного выброса эндорфинов в организме.  Наиболее активные группы мышц, которые прорабатываются на тренировке:

● Брюшного пресса
● Спины
● Ягодичные мышцы
● Мышцы бедра

ЙОГА В ГАМАКАХ

Кроме Bungee fitness ощутить невесомость получится и на занятиях йоги или стретч в гамаках. Это уникальный синтез асан йоги, гимнастических упражнений, элементов силовой фитнес-тренировки, игровых и акробатических позиций, растяжки, и, конечно же - незабываемых полетов. На занятиях используется гимнастический гамак со стропами, который помогает расслабить тело, выстроить позы йоги и выполнить прочие упражнения с минимальным напряжением и компрессией для позвоночника. Может являться частью программы реабилитации опорно-двигательного аппарата. 

После тренировок вы испытаете эффект айро-гравитации и глубокой релаксации. После тренировок вы испытаете эффект айро-гравитации и глубокой релаксации.

• сколиозе и искривлениях позвоночника; 
• остеохондрозе, грыжах и протрузиях;
• гипертонической болезни; 
• болях в области спины;
• снижении и утрате двигательной активности (в том числе и при инвалидности); 
• артрозах и других состояниях. 

• экспресс-тест 3D - постуральный баланс, анализ структуры тела, оценка опорно-двигательного аппарата. 
• полное тестирование 3D - постуральный баланс, анализ структуры тела, оценка опорно-двигательного аппарата, анализ движений под нагрузкой, чтение МРТ. 
• Акьюник – анализ состава тела по 47 параметрам. 

 *Услуга предоставляется для детей 5+ и взрослых. Стоимость услуги необходимо уточнить в отделе продаж клуба Физкульт, или по телефону 2200350