Скандинавская ходьба

07.11.2019
Огромное количество людей уже оценили преимущества скандинавской ходьбы! Занятия скандинавской ходьбой продолжаются в любой сезон.
Несмотря на кажущуюся простоту движений, идущий новичок совершает много ошибок. Это и закрепощенность движений, напряженная шея, рассогласованность работы рук и ног, и даже выбор палок! Мы подготовили для вас программу тренировок, где за несколько занятий с тренером:
  • Вы освоите технику северной ходьбы
  • Расскажем, как подобрать палки для скандинавской ходьбы
  • Дадим рекомендации, как правильно подобрать одежду и обувь для тренировок
  • Расскажем о пользе скандинавской ходьбы
  • Ответим на все ваши вопросы
  • Предложим график тренировок по Скандинавской ходьбе в группе и персонально по живописным местам!
Тренировки проводит сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, победитель и призер российских и областных соревнований по скандинавской ходьбе 2019 года - Монахова Ирина.

На первую тренировку палки предоставляем.
Присоединяйтесь к нам!

Расписание тренировок:


ПН - 18:00, парк Швейцария (остановка Медицинская)
ВТ - 16:00, г. Дзержинск парк, «Радуга».
ВТ - 18:00, Волжская набережная (метро «Стрелка»)
ЧТ - 16:00, Щелковский хутор (остановка Академия МВД)

Стоимость от 300 руб./тренировку.
Стоимость для не членов клуба – 500 руб./тренировку.

Вам также будет интересно

15.11.2019

Bungee fitness

Подробнее
04.09.2017

Марафоны Les Mills во всех клубах сети

Подробнее
02.04.2019

Новый. Стильный. Черный.

Встречайте Fizkult Родионова Black!
Подробнее
09.08.2017

Новая программа лояльности ФизКульт

Подробнее