Скандинавская ходьба

07.11.2019
Огромное количество людей уже оценили преимущества скандинавской ходьбы! Занятия скандинавской ходьбой продолжаются в любой сезон.
Несмотря на кажущуюся простоту движений, идущий новичок совершает много ошибок. Это и закрепощенность движений, напряженная шея, рассогласованность работы рук и ног, и даже выбор палок! Мы подготовили для вас программу тренировок, где за несколько занятий с тренером:
  • Вы освоите технику северной ходьбы
  • Расскажем, как подобрать палки для скандинавской ходьбы
  • Дадим рекомендации, как правильно подобрать одежду и обувь для тренировок
  • Расскажем о пользе скандинавской ходьбы
  • Ответим на все ваши вопросы
  • Предложим график тренировок по Скандинавской ходьбе в группе и персонально по живописным местам!
Тренировки проводит сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, победитель и призер российских и областных соревнований по скандинавской ходьбе 2019 года - Монахова Ирина.

На первую тренировку палки предоставляем.
Присоединяйтесь к нам!

Расписание тренировок:


ПН - 18:00, парк Швейцария (остановка Медицинская)
ВТ - 16:00, г. Дзержинск парк, «Радуга».
ВТ - 18:00, Волжская набережная (метро «Стрелка»)
ЧТ - 16:00, Щелковский хутор (остановка Академия МВД)

Стоимость от 300 руб./тренировку.
Стоимость для не членов клуба – 500 руб./тренировку.

Вам также будет интересно

10.07.2019

День рождения ФизКульт Мещера 2019

Подробнее
28.04.2020

Я ВЛЕЗУ В ЛЕТО

Online-марафон ФизКульт
Подробнее
02.03.2017

Les Mills и ФизКульт: укрепляем связи!

Подробнее
26.05.2017

Финал фитнес-битвы 2017

Подробнее