Тренировка дня

14.09.2023

Мы знаем, что вы будете тренировать сегодня.

Новинка ФизКульт Старт.

Тренеры тренажерного зала Физкульт Старт составили эффективное расписание на неделю, чтобы вы могли эффективно тренироваться в любой день в тренажерном зале.

В понедельник - тренировка на верхнюю часть тела, во вторник - день ног, в среду - круговая тренировка с ковриком, фитболом и петлями TRX, в четверг -  тренировка на верхнюю часть тела, в пятницу - кардиотренировка, в субботу -  тренировка на верхнюю часть тела,  в воскресенье - круговая тренировка с ковриком, набивным мячом и петлями TRX.

В тренажерном зале размещены специальные таблички с QR кодом Тренировка дня. Сканируйте, и используйте рекомендации Физкульт для достижения максимальных результатов. 

Хорошей тренировки!

*Если у вас получается ходить в клуб только по понедельникам, меняйте дни тренировок согласно счету 1 неделя понедельник 2 неделя смотрите тренировку на вторник и так далее.

Вам также будет интересно

12.01.2017

Шапочка для плавания - обязательное правило!

Подробнее
17.04.2019

Обновление программ Les Mills

Подробнее
30.04.2021

Хаммамы открыты!

Подробнее
24.05.2018

Беги герой!

Подробнее