В программе тренировок:
- постановка беговой техники;
- развитие мышечной выносливости;
- упражнения на укрепление суставов и связок;
- специальные беговые упражнения;
- изучение особенностей бега на различных дистанциях.
По вторникам. Встречаемся на Нижневолжской набережной в 19.00.
Предварительная запись у инструктора Ольги Якубовой (8 920 010 21 72)
По субботам. Встречаемся на набережной Федоровского в 10.00.
Предварительная запись у инструктора Ирины Изосиной (8 930 814 69 06)
Продолжительность занятия 1 час.
Желаем вам отличных тренировок! И не забудьте указать, что вы тренируетесь в ФизКульт, при регистрации на «Кремлевскую стену» и «Стань человеком».