BodyCombat
BODYCOMBAT™ - энергичная кардиотренировка с элементами боевых искусств. Вы научитесь наносить удары руками и ногами и попутно придете в превосходную физическую форму. Это бесконтактная тренировка не требует опыта и подготовки, но научит вас движениям карате, тхэквондо, бокса, муай-тай, капоэйры и кунг-фу. Забудьте о ваших комплексах и почувствуйте себя воином–на тренировке вы не только снимите стресс, но и отлично проведете время и почувствуете себя чемпионом.
Приводит в тонус мышцы рук, плеч, спины и ног. Максимально укрепляет мышцы корпуса.
Помогает сжечь калории, увеличивает выносливость.
Улучшает координацию, скорость реакции, мышечную скорость.
Заряжает энергией.