FitБлог

Опыт тренера в подготовке к релизу Les Mills

Подробнее

«Закулисье» жизни тренера групповых программ Les Mills сети ФизКульт

Подробнее

Как питаться перед тренировкой, если хочешь похудеть?

Подробнее

Фитнес - гороскоп. Как мотивировать себя на фитнес?

Подробнее

Благоприятные периоды для похудения в 2022 году.

Подробнее

Как уменьшить стресс и тревогу дыханием?

Подробнее

Как плавать на спине?

Готовимся к соревнованиям по плаванию в ФизКульт.
Подробнее

Фитнес для инвалидов – мечта или работающая практика?

Подробнее