Бокс

Бокс - вид спорта, в котором два участника, близкие по весу, атакуют друг друга с помощью кулаков (помещенных в специальные перчатки), в течение нескольких периодов, называемых раундами.
Улучшение здоровья и физической формы.
Заряд энергии и избавление от стресса.
Улучшение координации.
Овладение защитными навыками и способность постоять за себя.
Фото и Видео
Бокс делится на три типа: Любительский, Полупрофессиональный и Профессиональный. Все достоинства любительского бокса можно увидеть на олимпийских играх и других соревнованиях, санкционированных ассоциациями этого вида спорта. В любительском боксе есть система подсчёта очков, присваиваемых за точное попадание в лицо соперника. Бой длится 3 раунда, по 3 минуты. Полупрофессиональный бокс – в 2010 году была создана организация World Series Boxing (WSB). Это лига полупрофессионального бокса. В отличие от известного любительского бокса здесь участники лиги принимают участие в санкционированных поединках, где они дерутся с голым торсом и без защитных шлемов. Но члены лиги поддерживают свой любительский статус и как прежде, могут выступать в Олимпийских играх.
Профессиональный бокс – в отличии от любительского бокса, здесь бой длится от 10 до 12 раундов. В профессиональном боксе шлемы запрещены, но рефери может остановить поединок, если видит что один из боксеров не может больше продолжать бой или если не может драться из-за травмы. В таком случае соперник признается победителем техническим нокаутом.

Другие направления в ФизКульт
Les Mills
Body Balance – Body Combat – Body Jam – Body Pump – Body Step – CXWORX
Подробнее
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Уроки – Секци
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее