Flowin

Flowin-Функциональная тренировка на все группы мышц , направленная на комплексное развитие таких качеств, как сила, скорость, баланс, стабильность и мобильность суставов. Любое упражнение может выполнятся в различной степени сложности в зависимости от амплитуды, исходного положения и темпа, что позволяет проводить урок в группе участников с разным уровнем подготовки на одинаково интенсивном уровне