Секции по плаванию для детей

Для всестороннего развития, ребенку необходимо физическое воспитание. Регулярные физические нагрузки помогут воспитать целостную и гармоничную личность. И самым эффективным способом является плавание!
Выравнивает иммунную систему организма, повышает общий тонуса, улучшает настроение
Укрепляет все системы организма (дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную) и опорно-двигательный аппарат. Развивает гибкость и координацию
Формирует такие личностные качества как целеустремленность, смелость, выносливость, уверенность и самостоятельность
Повышает дисциплинированность, тем самым улучшая успехи в учебе
Фото и Видео
Секция спортивного плавания 
Тренировки направленные на совершенствование техники и улучшение физической формы. Подготовка к соревнованиям. Участие в соревнованиях

Секция по плаванию для детей 4-6 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета. Формирование правильной осанки. Развитие координации.

Секция по плаванию для детей 6-9 лет
Начальное обучение плаванию. Подготовка к соревнованиям. Развитие силы и выносливости. Обучение технике спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям.

Секция по плаванию для детей 9-13 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.

Секция по плаванию для детей 14-17 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.

Плавание в моноласте с 6 лет
Плавание в моноласте — это программа, развивающая необходимую координацию для подводного плавания, укрепляющая мышцы корпуса и ног, увеличивающая выносливость, улучшающая дыхание. Дети учатся классическим стилям плавания, а также преодолению дистанции по/под поверхностью воды с помощью мускульной силы и моноласты.

Синхронное плавание с 5 лет
Тренировка по синхронному плаванию включает в себя: разминку на суше с элементами растяжки и хореографии, плавательную подготовку в бассейне, включая плавание всеми четырьмя стилями, разучивание сложно координационных элементов на воде в статичном положении тела и в проплыве.

Профилактика нарушений осанки (суша+вода)
Занятие направленное на правильное развитие позвоночника. Проходит на суше и в воде с использованием дополнительного оборудования, что способствует правильному формированию красивой осанки.


Интервью с Яной Лаптевой (мама Полины)
01.jpg

- Расскажите немного о вашем ребенке?
- Мою дочь зовут Полина и ей 5 лет. У меня гипер активный ребенок и мы много чем занимаемся…А в том году решили попробовать себя в плавании, хотя бы просто научиться держаться на воде. И у нас это получилось.

- Когда пришли в бассейн ФизКульт? Что вам понравилось?
- В бассейн мы попали в 2017 году и это было летом, перед нашим отпуском. Бассейн рядом с домом, что безусловно очень удобно.

- Как выбрали тренера по плаванию? Какие критерии выбора были?
- Тренера нам посоветовали в отделе продаж. Нам нужен был опытный тренер, работающий с маленькими детьми. И с Анной Сипатовой мы не прогадали! С первого занятия Аня нашла общий язык с Полей, а уже на втором занятие мы поплыли без жилета! Моему восторгу не было предела!

- Почему и зачем выбрали плавание? Как долго занимаетесь?
- Плавание очень полезно, и это знают все! А еще я хотела быть уверена за своего ребенка, что бы в воде она себя чувствовала уверенно. Занимаемся мы почти год и даже выступили на соревнованиях в клубе ФизКульт Южное! Моя дочь заняла второе место и была признана самым маленьким участником соревнований!
Мнение тренера: И в 4 года можно плавать уверенно! Даже больше скажу, мы плаваем в полной координации двумя способами, это кроль и на спине. Усердная регулярная работа с ребенком, помощь родителей, воспитание и характер Полины - вот залог нашего успеха! Дальше больше!!!
Расписание
 

Другие направления в ФизКульт
Les Mills
Barre – Body Balance – Body Combat – Body Jam – Body Pump – Body Step – CXWORX – ShBam – Tone
Подробнее
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Уроки / Секции от 3х лет
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее