Секция спортивного плавания
Тренировки направленные на совершенствование техники и улучшение физической формы. Подготовка к соревнованиям. Участие в соревнованиях
Секция по плаванию для детей 4-6 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета. Формирование правильной осанки. Развитие координации.
Секция по плаванию для детей 6-9 лет
Начальное обучение плаванию. Подготовка к соревнованиям. Развитие силы и выносливости. Обучение технике спортивного плавания. Подготовка к соревнованиям.
Секция по плаванию для детей 9-13 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.
Секция по плаванию для детей 14-17 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.
Плавание в моноласте с 6 лет
Плавание в моноласте — это программа, развивающая необходимую координацию для подводного плавания, укрепляющая мышцы корпуса и ног, увеличивающая выносливость, улучшающая дыхание. Дети учатся классическим стилям плавания, а также преодолению дистанции по/под поверхностью воды с помощью мускульной силы и моноласты.
Синхронное плавание с 5 лет
Тренировка по синхронному плаванию включает в себя: разминку на суше с элементами растяжки и хореографии, плавательную подготовку в бассейне, включая плавание всеми четырьмя стилями, разучивание сложно координационных элементов на воде в статичном положении тела и в проплыве.
Профилактика нарушений осанки (суша+вода)
Занятие направленное на правильное развитие позвоночника. Проходит на суше и в воде с использованием дополнительного оборудования, что способствует правильному формированию красивой осанки.
Интервью с Яной Лаптевой (мама Полины)
- Расскажите немного о вашем ребенке?
- Мою дочь зовут Полина и ей 5 лет. У меня гипер активный ребенок и мы много чем занимаемся…А в том году решили попробовать себя в плавании, хотя бы просто научиться держаться на воде. И у нас это получилось.
- Когда пришли в бассейн ФизКульт? Что вам понравилось?
- В бассейн мы попали в 2017 году и это было летом, перед нашим отпуском. Бассейн рядом с домом, что безусловно очень удобно.
- Как выбрали тренера по плаванию? Какие критерии выбора были?
- Тренера нам посоветовали в отделе продаж. Нам нужен был опытный тренер, работающий с маленькими детьми. И с Анной Сипатовой мы не прогадали! С первого занятия Аня нашла общий язык с Полей, а уже на втором занятие мы поплыли без жилета! Моему восторгу не было предела!
- Почему и зачем выбрали плавание? Как долго занимаетесь?
- Плавание очень полезно, и это знают все! А еще я хотела быть уверена за своего ребенка, что бы в воде она себя чувствовала уверенно. Занимаемся мы почти год и даже выступили на соревнованиях в клубе ФизКульт Южное! Моя дочь заняла второе место и была признана самым маленьким участником соревнований!
Мнение тренера: И в 4 года можно плавать уверенно! Даже больше скажу, мы плаваем в полной координации двумя способами, это кроль и на спине. Усердная регулярная работа с ребенком, помощь родителей, воспитание и характер Полины - вот залог нашего успеха! Дальше больше!!!
Ой, ничего не нашлось :(
Возможно занятия появятся позже
.jpg)
