Фитнес-Новости
Персональный тренинг
Персональный тренинг - это максимально безопасный и быстрый путь к достижению высоких результатов.
Персональная тренировка даст вам дополнительное внимание, доверие, безопасность, поддержку и одобрение со стороны профессионального тренера. Вы сможете быстрее достичь ваших личных целей: снижения веса, коррекции объёмов, придания тонуса мышцам, повышения уровня общей физической подготовки. А также вы просто почувствуете удовольствие от здорового образа жизни.

Плюсы персонального тренинга

plus.png
 

 С тренером вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной техники движений, более эффективным упражнениям, граммотно построенному тренировочному процессу.

plus.png
 

Тренер систематически контролирует состояние вашего здоровья, точно дозирует  и определяет готовность к нагрузкам на тренировке. 

plus.png
 

Тренер ответственен за ваш результат, поэтому использует каждую возможность для повышения эффективности занятий.

plus.png
 

Индивидуальные занятия особо показаны при различных травмах и при любых отклонениях в здоровье. Инструктор четко подберет для вас необходимые упражнения и соответствующую нагрузку.  

 

Выберите наиболее удобную для вас тренировку данного направления!

Определитесь с местом проведения и форматом тренировки.

Выберите клуб, в котором вы хотите заниматься. Не ограничивайтесь одним – вы можете посещать сразу несколько в зависимости от того, где вы находитесь в течение дня.
Неважно, давно вы занимаетесь фитнесом или только начали. В наших клубах есть уроки для разных уровней подготовленности. Главное – начать!
Выберите фитнес-зону, в которой вам будет комфортно заниматься. Совместите в одной тренировке занятия в разных зона – это принесет вам удовольствие и отличный результат.
Если для вас важен индивидуальный подход, выберите формат малых групп или секций с ограничением по количеству занимающихся. Это позволит вам быстрее достичь результата!