Акробатика ,батут для детей

Занятие для детей от 3 лет, направлено на укрепление всех мышечных групп, а также на развитие физических качеств:  быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и  координации движений. Способствует воспитанию смелости, решительности, позволяет научиться владеть своим телом.

Акроба́тика — это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, силу, разучивание различных видов прыжков. Как правило, начинают заниматься акробатикой с раннего детства. Акробатические упражнения стимулируют развитие вестибулярного аппарата, физических качеств. На занятии отрабатываются стойки, мосты, шпагаты, равновесия, перекаты, кувырки и сальто. После систематических занятий акробатикой, у детей наблюдается высокая обще - физическая подготовка.

Другие направления в ФизКульт
Les Mills
Body Balance – Body Combat – Body Jam – Body Pump – Body Step – CXWORX
Подробнее
Mind Body
Йога – Пилатес – Stretch – Школа шпагата
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн глубиной до 220 см.
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Единоборства
Бокс – Айкидо – Капоэйра – Грепплинг – Каратэ – Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Ролики – Стритбол – Настольный теннис
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking – Cycle – Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг – Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки – Yoga – Prenatal – Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor – Фитбол – Bosu – Flowin – Gliding – Hiit – Tabata – TBW
Подробнее