Акроба́тика — это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, силу, разучивание различных видов прыжков. Как правило, начинают заниматься акробатикой с раннего детства. Акробатические упражнения стимулируют развитие вестибулярного аппарата, физических качеств. На занятии отрабатываются стойки, мосты, шпагаты, равновесия, перекаты, кувырки и сальто. После систематических занятий акробатикой, у детей наблюдается высокая обще - физическая подготовка.
Другие направления в ФизКульт